Un entraînement complet et ludique

Les cours Zumba Fitness offrent un mélange de danse et d’exercices cardio adaptés aux adolescents et adultes, parfaits pour améliorer la condition physique tout en s’amusant.

Styles musicaux variés

Les chorégraphies sont inspirées de plusieurs univers musicaux : reggaeton, salsa, hip-hop, cumbia… pour un maximum de plaisir et de diversité.

Développement de l’endurance et de la coordination

Les participants améliorent leur capacité cardiovasculaire, leur force et leur souplesse au fil des séances.

Une ambiance motivante en groupe

Les cours sont pensés pour créer un esprit d’équipe et encourager chacun à se dépasser dans une atmosphère dynamique et conviviale.